Dylid dewis cynhwysedd poteli dŵr plant yn ôl oedran y plentyn a faint o ddŵr yfed. Yn gyffredinol, mae angen i blant 3-5 oed yfed tua 1000 ml o ddŵr y dydd, ac mae angen i blant 6-12 yfed tua 1500 ml o ddŵr y dydd. Felly, argymhellir defnyddio cwpan o tua 300ml ar gyfer plant o dan 3 oed, sy'n fwy addas o ran pwysau a chynhwysedd. Dylai plant dros 3 oed ddefnyddio cwpan gyda chynhwysedd mawr o tua 500ml.
Os ydych chi'n blentyn kindergarten, rhaid i chi ddewis gwellt i osgoi tagu a achosir gan yfed yn uniongyrchol; os ydych mewn gradd is o ysgol gynradd, gallwch ddewis gwellt ac yfed yn uniongyrchol, ac os ydych yn hŷn, gallwch ddewis defnyddio caead cwpan ac yfed uniongyrchol. Mantais y caead yw y gall tymheredd y dŵr poeth fod yn uwch, fel bod yr amser cadw gwres yn hirach, a gall y plentyn arllwys y dŵr i'r caead i oeri cyn yfed.
Mae cwpanau thermos plant yn aml yn cael eu rhoi mewn bagiau ysgol neu eu cario ar eu pen eu hunain. Mae'n anochel y bydd plant yn rhedeg ac yn neidio wrth gerdded, felly mae'n rhaid i'w aerglosrwydd fod yn dda i atal dŵr rhag llifo allan a sgaldio plant.
Mae'n anochel bod cwpanau thermos plant yn cael eu taro, felly mae'n rhaid iddynt allu gwrthsefyll cwympo, felly mae'n well bod y deunydd yn ddur di-staen cryfach, ac nid yw'r deunydd gwydr yn addas i blant o ran diogelwch.
